こんにちは、ゆうです。 ７月の走り納めしてきました。 にしても、北海道にはようやく夏が来た！ という感じの天気が続いています。 なので、昨日に引き続き朝少し 早起きして、ランニングをしてきました。 少し早起きすると、いつもと違ったものが 見えたり…

おはようございます。 ゆうです。 昨日は歩き回って疲れたので早めに寝ました。 早く寝たので、朝の４時半に目が覚めた… 二度寝しようと思っても全く眠れないので 早朝ランニングしてきました。 今日からは札幌も暑くなる！とニュースでやっていたし、夏のラ…

こんにちはゆうです。 コーヒーが飲みたくてスタバに来ました。 久々に来たけどやっぱりいいですね！ 何を飲むか迷ったけど 甘いものを飲む気分ではなかったので アイスコーヒーを注文！ スタッフさんが教えてくれたけど 150円追加でおかわりが出来るなんて …

こんばんは、ゆうです。 ランニングするときは今までに 「RunKeeper」というものを使用していました。 理由は使い勝手が良いことと、シンプルに 使いやすいというのが理由でした。 今でもランニングするときは毎回使用 していますが、周りのランニング仲間が…

こんにちは、ゆうです。 ランニングをする時に、ポーチやバックパック、 小さめのバックパック？などを装着している方が 多いですよね。今まではバックパックが好きで 使っていましたが。 ポーチもなかなか使い勝手がいいな！という事を 最近、知りました。 …

こんにちは、ゆうです。 今日は暑くもなく、寒くもない天候だったので ランニグしてきました。 森の中？林の間をランニングコースを 走っていますが、セミの鳴き声がまだ聞いていない 気がします。北海道だからなのか？まだセミの 羽化もしていないのかな？…

こんにちは、ゆうです。 今年になってから使用している ランニングアプリ。 ３月からの距離を見てみたら 「725Km」。 意外にも結構な距離を走ってた。 ランニングシューズを購入した時に 600Kmくらいまで耐えますよ。 と店員さんが話をしていたけど。 靴の底…

今日は、スポーツの日なのに、なぜか仕事。 コロナウイルスがなければ、日本は東京オリンピックで 大盛り上がりだったんだろうな。 世界は簡単に変わってしまいますね。 日本のリレーに期待していけど。 来年の開催は出来るのでしょうか？ 開催されて欲しい…

おはようございます！ゆうです。 今日は、モチベーションに関して語ります。 ランニングを習慣にしている人などが見れくれたら 是非コメントを欲しいなと思います。 ランニングをしている方々の目標って色々と あるかと思いますが。自分の場合は。 ①ダイエッ…

こんばんは、ゆうです。 今日は仕事が休みだったので、午前中は溜まった洗濯を したりしていました。思ったことが洗うTシャツの量が いつも半端ないなと思います。走ったり運動したりしいれば 当然なのは理解していますが、多いなぁ。自由を 満喫出来るのは…

こんばんは！ゆうです。 今日は、北海道の神コンビニ！セイコマートの 少し前の新商品のお話。 セイコーマートには安くて旨いものが多いのですが またまた見つけてしまいました。 2週間前くらいから販売されていますが とにかく安くて旨い！ もちっとクレー…

こんにちは、ゆうです。 遂に札幌にも夏らしい日がやってきました！ 今日の気温は２９度。去年はちょうど宮城県に いましたが、北海道の夏はカラっとしていて いいですね～！でも暑いことに変わりはなし。 暑い中でもちょっとだけ走りに行こうとしたけど 2.5…

こんにちは、ゆうです。疲れが回復したので 昨日の続きを！ yuunextstage.hatenadiary.com 一人ハーフマラソンも後半戦に突入しました。 駅まで行って、電車に乗って帰るという選択肢も ありましたが、せっかくここまで来たんだから走り切ろう！ と思い、折…

こんにちは、ゆうです。 今月はハーフマラソンに出る予定の月でしたが 新型コロナウイルスの影響もあり中止。 なので、今日は一人ハーフマラソンに挑戦！ 気温も考慮して、朝の6時にスタートです。 天気予報を確認すると、かなり気温があがりそう だったので…

こんばんは、ゆうです。 今日はなぜか朝の5時に起きてしまったので その流れでランニングをしてきました。 久しぶりに朝走るのも楽しい！ すこし外れた道に林道もありました。 少し走っていると、虫かごを持った親子連れが何名かいました？？ 話を聞くと、ク…

こんにちはゆうです。 今日は業務スーパーの調味料のご紹介！ 生葱醤（ジャンツォンジャン）！ テレビでも紹介されていた商品で買ってみましたが これはリピート確定商品ですね！ ショウガのいいところとネギのいいところが惜しみない！ 豆腐と鶏むね肉にも…

こんばんは、ゆうです。今日は待望のボーナス支給日！ というのは全く自分には関係のない話で1円も自分の手元には 入ってきません。独身の頃はワクワクしたことがあったけど 今となっては…と自分のネタを話してみました。 最近、仕事が結構遅くなることが多…

こんにちは、ゆうです。 昨日は仕事が久々に遅くなってしまいました。 夕食も取らずに、働いていたなんて久々でした。 家に帰って、ごはんを作る気もなければ コンビニ弁当という気分でもないので ラーメン食べてきました。 店名：ラーメンてつや 住所： 北…

こんばんは、ゆうです。 今日は仕事が終わるのが遅かったので 夜のランニングです。仕事も久々に忙しくて 大変でした。。。このストレスはしっかりと ランニングで発散すべし！という感じです。 少し前は人を避けて、夜ばかっり走っていましたが 今は完全に…

こんばんは、ゆうです。 最近また、ランニングのグッズを買ってしまいました。 何を買ったのかと言うと「バックパック」です。 5月くらいに、小さめのやつを購入しましたが ゼリーやスマホを入れると少し小さいので 購入しちゃいました！これです！ サロモン…

こんばんは、ゆうです。 昨日は5月以来のロングランに挑戦！ 天気も気温２７度と少し暑めな日でした。 いつもは大体10Kmくらいのランニングなので 今日は15Kmくらいを目指します。 本当は21.1Km行きたかったですが、次の予定に 間に合わないので、また次回に…

こんにちは！ゆうです。 札幌は２７度。今日から三連休なので、 少し長めのランニングに！ 目標はハーフマラソンの距離を 走りきる！という目標で7.5キロ付近で 娘ちゃんから電話！早く帰ってきたからパパ遊ぼう のお誘い！遊んでという時期は限られているの…

こんにちは。ゆうです。 今日は久しぶりに外でランチしました。 行ったお店はビクトリア。 家からはかなり近い場所にはありましたが なかなか行けなったのでちょうどいい機会でした。 ランチだから軽めにと思いましたが メニューを見ると何を食べても美味し…

こんばんは、ゆうです。 マイプロテイン生活が２か月目に突入しました。 最初のブログはこれ。 yuunextstage.hatenadiary.com 前回はストロベリー味、今回はソルティッドキャラメル味に 挑戦してみました。味はストロベリー味よりも美味しい！と 感じました…

こんばんは、ゆうです。 今日はランニングを続ける理由を自分なりに 考えてみました。 最初に初めたきっかけを思い出すと ・禁煙してめちゃくちゃ太ってしまったこと ・子供が出来たこと が大きな原因だと思います。 禁煙に関しては、なんとか成功しましたが…

こんばんは、ゆうです。 今日の札幌は久々の真夏日！ 真夏日は仕事の日が多かったですが 今日は走ることが出来ました！ 日差しが強いです。日焼けしそう！ 久々に晴れ間の写真が撮影出来ました♪ 上の写真は折り返し地点の手前の風景！ こういう緑に癒されな…

こんばんは、ゆうです。今日は夕方までに 子供と遊んでいたり、夜は職場の人にラーメンを 付き合って欲しいと言われて行ってきました。 今日行ってきたお店は 「ブタキング大麻R12店」 北海道江別市大麻中町５０ 011-387-5767 駐車場あり。お店に電話すると…

昨日は天気良かったのに！ こんばんは、ゆうです。今日は休みなのに 天気は曇り。昨日はめちゃくちゃ暑くて 今日も「夏日」と聞いていたのに、気温は22度。 暑くも寒くもない。まぁ自分がランニングする時は 大概天気は曇りなので、気にしません。 ランニン…

カロリー摂取！ こんばんはゆうです！ 今日は少し前から気になってたお店に 行ってきました！ 麺や虎鉄 住所：札幌市厚別区厚別東５条４丁目１０−１ 電話番号：011-887-7161 webサイト：https://www.sapporo-kotetsu.com/ 名前は「麺や虎鉄」ラーメンも美味…

こんにちは、ゆうです。 朝から頭痛と戦っていましたが、昼前に 自然と直ってました。歩いたりしているうちに 血の巡りが良くなったのかな？？ お昼ご飯あたりで今日はランニングしたい意欲が いつもより多くありました。 理由は、仕事でモヤモヤした訳では…