7/20 札幌に夏日到来！

こんにちは、ゆうです。

遂に札幌にも夏らしい日がやってきました！

今日の気温は２９度。去年はちょうど宮城県に

いましたが、北海道の夏はカラっとしていて

いいですね～！でも暑いことに変わりはなし。

暑い中でもちょっとだけ走りに行こうとしたけど

2.5Kmくらい走ったところでこれは無理！と思って

諦めて戻ってきました。やはり炎天下の中での

ランニングはパフォーマンスを発揮出来ませんね。

そのままコンビニに行って、ガリガリくん

食べて暑さをしのぎました。

にしても暑い！これから暑い夏が始まりますので

皆様も熱中症にご注意ください！

今月の走行距離：120Km、体重：63.0Kg

夏なのでどうしても今までよりも多く食べていますが

体重がそこまで変動していなくてよかったです。