めっちゃ久々に朝ランしました。
ゆうです。
今日は久々に朝ランをしてきました。
いつもは大体、夕方や夜を走ってばかり
の典型的な夜型人間なんですが、今日は
めっちゃ朝早く目覚めてしまい。
外を見ると超快晴!早速、着替えます!
簡単なストレッチをしてから、超軽めの
筋トレ(スクワット20回くらい)して
から家を出ました。風が少しあるけど
気持ちのいい天気です。この心地よさは
夕方ランとは違った爽快感がありますね!
今日も大好きなサイクリングロードの
コースへ行きます(最近ここばかり!)
すっかり雪も溶けてすっかり春ですね~
田舎育ちのだからなのか、木を見ると
落ち着く自分がいます。小学生の頃は
夏はずっと、雑木林でカブトムシ採集を
していたからなのでしょうかね。
なんてことを考えながら、走ります。
歩道橋から見える、僕の中の絶景ポイント!
朝でも夕方でも夜でもここは綺麗だなと
思います。
ここから少し先に進むとかわいい止まれの
標識が!ここが自分の折り返し地点です!
折り返しの道で走りやすい場所があるな~と
思っていいて、明るいときに走って初めて理解出来ました。
落ち葉のじゅうたんがある!これは走りやすい!
色々な発見があるな~とつくづく思いました。
少し高台みたいな場所に登れる階段みたいな所もあったので
天気のいい日に登ってみたいと思います。
そんな自然に癒されながら、今日のランは終了!
安定の8キロコース!今はこれ以上走ると翌日に疲れが残ってしまうので
ここから少しずつでいいので、距離を伸ばしていきたいですね!
明日はいつも夜ランだな~。明日は新しいルートを走ってみようかな