9/20 自己記録更新まであと少し！
こんにちは、ゆうです。
昨日は仕事終わりの時間から
ランニングをしてきました。
自分のペースとしては、3Kmくらいまでは
体を慣らして、4Km～は少しペースを
上げて走るんですが、昨日はやたらと体の
調子が良くて、自分としてはかなりハイペースで
走ることが出来ました。
今年の５月に位にもこのような事がありましたが
俗に言う。ゾーンみたいな感じ。
かなりの強度で走っても疲れない。
スピードもいつもよりも早めなのに、心拍系を
みると150くらい。
遂にこの日がやってきたか！と心の中でガッツポーズを
して、急遽タイムトライアルを決行！
シーズンベスト出たらいいな～と思って、久々に
しっかりと走りました。
アプリの計測タイムを見てもかなりのいいペース！
記録更新なるか？と思ってアプリにランニングデータを
保存すると。。。。
今までで2番目の速さでした。。。残念。
でも最も早い10Kmだったことは素直に
嬉しい結果となりました。
ラップタイムを見てもかなりの好タイム！
1Km～3Kmの間をいつも通りに走っていなければ
楽勝で記録更新していたんだろうなと
思いました。
ちなみに過去一の時の記録はコチラ
この時期にこの走りが本当に出来ていたのか？
GPSの不具合なんじゃね？と正直思ったりもします。
この記録を抜くのはまだまだ時間が掛かる感じがします。
とりあえず練習は裏切らないことがわかったので
これからも頑張ります！
