8/4 ランニングするには知識が大切！

こんばんは！ゆうです。

最近、自分のランニングに行き詰ってきた？

ので本を購入してみました。

読んでみて、色々と考えさせること、なるほどと

思う事、同意出来ることが沢山沢山ありました。

６年前に走ろうと決めた瞬間から本を

読んでいたらどうなっていたんだろうな？

と本気で思ったし。

ランニングは体力も大事だけどそれ以上に

知識が大事！と改めて痛感しました。

６年目だけど、知識はまだまだ必要！

と思うので一生懸命勉強もしていこうと思います。

オススメな書籍などがあれば、コメントなどで

教えてくれると嬉しいです。