11/11 雪が降ったけどランニングしてきました。

こんばんは、ゆうです。

今日の札幌は朝、窓を開けると

銀世界！聞こえはいいかもしれませんが

ただ雪が積もった話です。

ストーブを付けようとして室温を確認すると

１１℃！寒い。

今日も仕事がお休み。

外の天気は雪が降ったり止んだり。

天気は悪いけど少し運動したいな～という

欲が出てきたので、軽く運動しようと

いつもより厚着をして外に繰り出してきました。

雪の爪痕はそこまで残ってはいませんが

屋根には雪が…

道端に雪は積もってはいませんが、葉っぱが

たくさん落ちていて、いつでも冬が来てもいいよ！

と自然も準備万端の様子です。。

うーん。走れるのは今月いっぱいだな～と思う事は

常々、口にしてきましたが。寒さもかなり問題と感じます。

体が温まって汗をかいているはずなので、外気が寒すぎて

体が芯から温まらない！という感じがします！

冬は、脱水症状が起きやすかったりと、ふゆのランニングは

結構危険とも色々と調べていて分かってきたので。

そろそろ、外を走るのは諦めようかと思います。

寂しいですけどね。

いつもの折り返し地点のこの木の葉っぱが落ちるまで

走れるかな？と思いましたが、少し厳しそうな予感です。

まぁ走れる時は走ろうかと思っていますが。。。

とりあえず、夜になったら時間が出来るので

ジムに受付に行ってこようかな？と思います。

外のランニングもいいけど、ジムにはジムの魅力が

たくさんあるので、うまく切り替えて頑張っていきたいと

思います。