まさかの寝坊！

今日は夜勤前に走る気マンマンだったのにも

かかわらず、まさかの大寝坊！

今月の総走行距離は95Kmでした。

平均ペースは5：55

平均距離数は6.34Km

走った回数は15回なので2日に1回のペース！

どうしても夜勤があると、それが終わった後に

走ることが出来なかったので、ここが直せれば

もう少し、距離も回数も増えてきそうな感じもします。

3月の敵は外気と己のメンタルでしたね。

4月からは気温も暖かくなってくるので、

もう少し走っていきたいと思います。

3/31　体重は65.4キロでした。

2月の終わりにもストンと落ちましたが

リバウンドしなくて安心もしています！

4月もこの調子でランニング出来れば

もう少しスリムな体になれそうです！

まずは行動あるのみ！なので走れるときは

走っていこうと思います。

もちろん、無理はしないで。