風が強くて困った日。
昨昼間から時間があったのですが
風が強い事と体がやや筋肉痛だったので
今日のトレーニングはお休みにしようと思いましたが。
走りたい気持ちが夜中になって
出てきてしまいましたので走りにいくことを決意。
まだ寒いのでウエアを温かくなるように着込んで
準備運動をしっかりとしてスクワットや
軽めの筋トレをしてから、暗い外の道へ!
寒いっ!夜も風があるので、寒さが
増すような感じがしています。もう三月も
半ばなのに、さすがは北海道。
時刻は深夜1時半、車も歩行者も
あまりいないので、静かな夜に感じます。
ゆずの栄光の架け橋を聞きながら
ジョギングしました。好きな歌を聴きながら
走るのとテンションも上がりますね~。
ワイヤレスのイヤフォンを買ったんですが
これいいですね~。もっと早く買えばよかった。
そんなことを思いながら、ボケーっと
走っていると何やら明るい場所を発見。
この時間帯でも明るい場所がある!という時点で
都会さを感じてしまいます。
焼肉屋発見!こんな時間でも食べたい!と
思いつつも、今は我慢だ!と自分に言い聞かせて
この場所を離れることにしました。
昼も風が強かったけど、夜も変わらないですね。
そして、行きも帰りも向かい風とか聞いてないんですけど。
ペースはかなりゆっくりになってしまいましたが、
走るか走らないか?で迷っていた状態からと考えると
この結果は自分的には頑張ったと思うし、褒めてあげたいと
思います。明日から3連休だけど、外出は自粛かな~。
そういえば、明日からジムが再開するとメールが来ていたので
様子を見に行ってみようと思います。