ランニングキャップの５つのメリット！
ランニングをするときに
キャップは被っていますか？
僕も付けていない時期が
長かったですが、今は
僕自身の必須アイテムと
なっています。
メリットは５つ
①汗が垂れてこない
ランニングをすると距離にも
よりますが大量の汗をかきます。
それが、目に入ったり、顔に
垂れてくると、ランニングに集中
出来なくなってしまいます。
せっかくランニングをするのであれば
もちろん、ランニングに集中して
走りたいですよね？
キャップを被れば、その心配は
ありません！走り終わって、
帽子を取ると
「あっ！こんなに汗をかいてたんだ」
って思うこともあります！
②夏の熱中症対策に！
気温が高くなると、炎天下の下で
走ることになります！
太陽の熱を頭で直接受けてしまうと
それはそれは大変なことです。
体の体温も上がってしまいます！
大量の汗をかいてしまい
脱水症状、そして熱中症のダブルパンチ
なんてことも。
③春や秋に被ると温かい
寒くなると、体は厚着が出来ますが
頭は。。。
でも、キャップを被ると頭を温めてくれます。
④雨除けにも！
顔が濡れないということもありますが
一番は視界がしっかりと確保出来るので
安全ということでしょうか？
⑤ランニングに集中して走れる！
①の部分でも触れていますが
ランニングをしている時は
とにかく走ることに集中したい！
って気持ちが強くなってきます。
顔が隠れることもあるので
辛い顔やがむしゃらな表情も
隠すことが出来ますよ！
購入するならどんなキャップが？？
「通気性の良い物」
「速乾性の良い物」
「軽さ（汗をかくから）」
実際に自分はこのキャップを使用していますが
通気性も速乾性も軽さもすべてクリアしています。
色も豊富で、しかも値段も手ごろなので
オススメな商品とも言えます！
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ランニング メッシュ ジョギング 日よけ UPF50 UVカット キャップ深め 帽子 速乾 通気性 スポーツキャップ レディース キャップ メンズ キャップ 価格:1,280円 |
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１つ買ってしまえばすべてのシーズンで活躍
してくれるので、もし持っていなければぜひ１つ手元に
持っておきましょう！僕も被らずに走ってましたが
被って走った時になんて便利なものなんだろう！
と思いました。
