10/20 炭水化物を1食だけ抜いてみる

こんばんは、ゆうです！

もう少しだけ体重を落としたいな！

という気持ちで、昼のランチに行くのを

やめて、弁当生活に切り替えました。

完全に炭水化物を抜くのは、続かないので

1食だけ抜くなら、無理なく出来るので

挑戦しようと思ってます。

学生時代以来の50キロ代を目指して

頑張ってみます！