5/9 タイムトライアルやってみた！

今日は走る気はあまりなかったけど、５キロの

タイムトライアルをやってみようと決意！

風は少しあったけど、気温もちょうどいいし

コンディションは悪くない！3キロからの５キロ

あたりでスピードアップ。途中かなり苦しかったけど

頑張って走りきりました。そして、25年ぶり位に

少しゆっくり走ってた自転車追い抜いた！

疲れたけどやり抜いた～😃

計測結果はこちら！

見事に一番早い五キロ達成！

そしてラップタイムも自己新記録を

更新出来ました。

走り終わってヤバイくらいの汗が

吹き出しましたがそれもまたよし！
少し成長が見えたランニングでした。

明日はゆっくり走ろ。