セコマの人気のパンシリーズで クリームパン、レアチーズケーキパン、 ベルギーチョコクリームパン 抹茶クリームパンがあります。今回はその感想と 勝手にランキングを 個人的に付けさせて頂きました。 １位「ベルギーチョコクリームパン」 過去にもブログに…

今日の札幌は朝から極寒！ 冬に逆戻りですか？という位寒くて ビックリしました。 天気予報でも雪が降ると言ってましたが 先週の週末も降らなかったので大丈夫でしょ？ と思っていたら。「チーーン」 走りに行こうかな～と思った時に、この天候は辛い。 家に…

休日で少し時間が空いたので久々の映画。 ちょっとほっこり感動したいなと思ったので セレクトした映画は「君に届け」 多部未華子さんと三浦春馬さんがメインで出演。 ざっくり書くと、恋愛ドラマなんだけど さの作りこみがまじ凄くて、色々な視点で 見ると…

久しぶりに、セコマの新商品の紹介を させて頂きます。少しの間、ダイエットを していたので、コンビニとは疎遠になっていました。 今回は、新しいパスタの紹介！ 「塩昆布と鮭の和パスタ」 家に帰ってきて、レンチンして開けてビックリ！ バターの臭いがめ…

昨日は体に疲れを感じたので休みました。 そして会社の後輩とエネルギーチャージ！ 会社の近くでチャーハンとラーメン。 カロリー高すぎですが、たまにはね。 これだけ食べたのでさすがに今日は 走ります！Twitterで疲労抜きラン！ なるものを教えてもらった…

無理をして走っているつもりはないのですが 今日はランニングをお休み。 でも、体を動かさないのは嫌なので、いつも やっている自重トレーニングを2倍やりました。 やっぱり筋トレって辛い。でもやった分だけ 裏切らないよね？と思って頑張って続けています…

機能のポカポカ陽気が嘘のように今日の 札幌は寒い。天気予報では週末に雪が 降るという話も。４月なのに雪か。 さすがは北海道だ。。。 さてさて寒いですが、仕事が早く 終わったので今日も走ります。 今日はいつもと違う道へ。 ずっと同じ道だと飽きてしま…

暖かくなってきましたね～。 一緒に外を走るランナーも増えてきて 更にテンションが上がっております。 さて、4月の目標ですが 総走行距離：１１０Km（95Km） 目標体重：64.５kg（65.6Kg） 体脂肪率：２２％（２４％） ()ないの数値は３月末の数字、距離に …