無理をして走っているつもりはないのですが 今日はランニングをお休み。 でも、体を動かさないのは嫌なので、いつも やっている自重トレーニングを2倍やりました。 やっぱり筋トレって辛い。でもやった分だけ 裏切らないよね?と思って頑張って続けています…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。