5/8 ランニングあるある言わせてください！
今日も仕事終わりにランニング。
僕がいつも持っていくものは、
栄養補給のゼリー：調子よく走ってスタミナ切れた時の補給の為
キャップ：ランニングに集中する為、汗も目に入らないからいい！
ネックチューブ：マスクだと走りづらいので、今の時期のマナーとして
（深夜や早朝で人がいない時は、ケースバイケース）
ランニング用リュック：栄養補給のゼリーを入れる為に！＆反射板も兼ねて
ワイヤレスイヤホン：音楽を聴いたり、英会話を勉強したり（5/7から）
スマホ：緊急時の連絡用＆アプリで走りを計測する為（これがメイン）
千円札：緊急の時にタクシーで帰る為
前置きが長くなってしまいましたが、本題はここからです。
スマホで計測しながら走って、
今日は早く走れたな、今日は長めの距離を走って頑張ったな！
ラップタイムが速くなったなとか、今月の総走行距離を見て
今月は頑張っているな！とか思ってモチベーションを保っていますが
ここ最近は
計測できていないことが多くなった。
まぁ全て自分が悪いんですが、こんな経験あったりしませんか？
だから、ベテランのランナーの方々はスマートウォッチ付けて
走っているのかな？？なんて今日しみじみと思いました。
なので、遂にアマゾンでスマートウォッチをポチっとしました。
念願のスマートウォッチデビューです。設定とかその辺は正直
あまりわからないですが、届くのが11日なのでそれまでに勉強して
届いたその日にはしっかりと使えるようになればと思います。
最初の装備品は、スマホと千円札だけだったのに2カ月くらいで
ランニング用の持ち物が増えました。おそらくこれがマックスだと
思うし、あとはその付属品のいいものが欲しくなっていくんだろうな。
思います。
とりあえず、今日の計測結果はこちら。
あと2Kmくらい走ったんだけどな。まぁこの悩みもあと2日。。
本日の走行距離：4.04Km
月間走行距離：43.5Km
体重、体脂肪：計ってません。。。
65秒です。なので90秒は2回に分けてやっています。
30日目には90秒くらいまでは1回で出来るようになるといいなぁ。
明日も仕事とランニングとプランク頑張ります！
