5/5 日常とラン記録。

今日も引き続きステイホーム。最近は朝昼晩と

ごはんを作っているので料理の腕もかなり上達しました。

更に、欲しい物もかなり増えましたので、次に買い物に

行くときに、色々と揃えていきたいと思います。

日中はアマゾンPRIMEで初めて「鬼滅の刃」見ました。

最初は少しグロいかな？と思ったけど、かなり面白いね。

さすが、今爆発的にヒットしているだけある。

子供にも、「パパ見て」と言われて見たけど、正直

はまりそうです。寝不足になりそうな予感がします。

にしても、このサブスクって本当に素敵なサービス

だなーといつも関心しています。

そうこうしているうちにあっという間に夕方です。

昨日のスクワットでやや太ももが筋肉痛に。。。

情けないけどこれが現実。でもスクワットって

本当に家でやる簡易的なトレーニングで考えると

効果は大きいよなーと考えさせられます。

そして１７時を過ぎたので、ランニングスタート！

昨日より少し早かったのかいつもより人が多いです。

そして、今まで咲いていなかった桜も一気に開花

した感じでいつもよりも桜が多いです。しかし散り

始めている桜もあったので、この美しい景色を

見ながら走れるのも、あと少しなのかな？と

思うと少しさびしい気持ちになりますねTT

天気と景色がいいので走る距離も進みます。

予定は７キロくらいだったけど、気付いたら5.5Kmくらい走ってた。

自画自賛するわけではないけど、少し前は5Km走るのがやっと

だったのに今は簡単に走ることが出来て「少し成長を実感。」

途中で水分補給も兼ねてエネルギーチャージ！

今まではドリンクでしたが最近はこのゼリーばかりです！

持ち運びも便利だし、軽くて良い！

天気と景色とゼリーに支えられて今日のランニングは終了！

本日の走行距離：11.03Km

月間走行距離：27.03Km

体重：64.8Kg　体脂肪：23.8％

体重が気持ち落ちたような感じがします。

この自粛期間中に体重が落ちるのは嬉しいです。

明日も天気は崩れなさそうなので少しでも走りに行ければ！

と思います！