5/24 日常とラン日記。

札幌の緊急事態宣言が解除されるかも？ということで

明日は一部の部署だけ、変則出勤に！会社に行くのは

かなり久々なので、少し楽しみです。今日も北海道の

新型コロナウイルスの感染者が９名なので、解除は

何とも言えない感じですね。でもStayホームはもう

いいかなと感じている自分もいます。

来週からは忙しくなるのが確定なので食材などを

しっかりと買いこんだらいい時間になりました。

さて、いつも通りにランニングに！今日の札幌は雨ですが

気温は高くもなく寒くもなく、ランニングには最適な天気！

普段は雨の日はあまり走らないことが多いですが、たまには

いいなと思いました。気温のせいか今日は大量の汗をかきました。

これから夏に近づき、暑くなるからあまり無理は出来ないな。

明日も走りたいけど、走れるかな。。体力が余っていたら

走りにいこう。

本日の走行距離：6.17km

月間走行距離：134Km

体重：65.2kg　体脂肪：23.3％

その他トレーニング

スクワット：10×3セット　プランク：90秒