6/7 久しぶりのびっくりドンキーとラン日記。
今日は、会社の後輩と食事に行く予定があったので
久しぶりのびっくりドンキーへ！かなり久々に
来ましたが、新型コロナウイルスの対策がしっかり
されていますね。安心しました。
頼んだものは「カリーバーグディッシュ」
相変わらずの安定の美味しさ。ハンバーグもうまい！
ディッシュサラダもうまい！外食はやはりうまい！
調子に乗ってフライドポテトやパフェも頼もうかと
思いましたが、後輩も体形を気にしているようなので、断念！
食後のコーヒーを飲んで、男２人で3時間くらい話して帰宅。
今日の札幌は風は少し強かったですが、天気も良し！
食べた分を消費すべく、ランニングへ！夕方からは用事が
あるので8Kmのコースに！
この踏切が折り返し地点！ウォーキングをしている人達も
ここで折り返している人が多いです。
3月の下旬に同じ場所で写真を撮影したけど、随分景色が
変わったなと感じております。
天気も良く、景色も良く気持ちのいいランニングになりました。
最近は走るタイムばかり気にしていましたが、今日は普通に
ランニングを満喫しました。これで明日からも頑張れそうです！
今月の総走行距離：44.4Km
体重：64.9Kg、体脂肪：23.0％。。
少し前まで64.0Kgだったのに、あっという間に戻ってしまった。
そんなに暴飲暴食はしていないんだけどな～。
そろそろ月間目標の体重も体脂肪もクリアしたいな～！
頑張るぞ～
