昨日の夜から

その痛みは突然やってきました。

寝てて背中の真ん中の右側の筋肉が

炎症を起こしているような感じです。

寝違えたのか？わかんないけど、8年前

くらいにもこんな痛みがあったんだけど

しかも土日だから病院もやっていないし

今の時期に病院に行くのは少し怖いですが

何かあってからでは遅いので、週明けに

行ってこようと思います。

（外科でも今の時期に病院にいくのは…）

部屋を暖かくしたり、お風呂に入ったり

して痛みはだいぶ緩和しました。

少し頑張ってトレーニングしたりしていたので

体に負荷が掛かってしまったのか。

今日は完全休養日にします。

一過性のものであることを祈ります。