セコマ、オリゴノールプラス＋

ゆうです。

運動を続けていると、太りたくない。

体のラインは綺麗でいたい！なんて

思いを持っている人は多いと思います。

僕自身も、食生活は基本は好きな食べ物を

食べていますが、飲み物からはカロリーを

あまり摂取しないと決めて生活していますが

たまには、水、麦茶以外も飲みたくなるって事も

もちろん、あります。いつものように

セイコーマートに行くと水の横に見慣れない商品が

並んでいました。新商品には弱いからな～手に取ってみると

「オリゴノールプラス+」合計カロリー81Kcal。

まぁこれくらいなら飲んでみるかと買ってみました。

値段は108円。さすが神コンビニ！

オリゴノールの効果を調べてみると

大きな効果が３つあって

①疲労軽減作用がある

②健康の維持

③パフォーマンスアップ

などそこそこの効果があるように感じます。

一番大きいのは「疲労回復効果」

40過ぎるとなかなか疲れが取れないっていうのは

本当の話ですね。やれやれ。

運動の後に飲む飲料のカロリー比較（500MLで換算）

・オリゴノールプラス+：81Kcal

・アクエリアス：95Kcal

・ポカリスエット：125Kcal

カロリーや値段を考えても

オリゴノールプラスは結構良さそうです！

味は少し酸味がありますが、結構飲みやすいので

少しの間は飲んでみたいと思います。