シューズ選び！からのラン。

ゆうです。

今日は仕事が休みになったので

今まで使っていたランニングシューズが

ボロボロになってしまったので、スポーツ

ショップへ、年初の青山学院大学の影響なのか

ナイキがずらりと並んでいます。

靴は派手なのが欲しいのですが、どうしても

フィットする靴がありません。

それもそのはず、僕の足は横幅が大きくて

「４Ｅ」というサイズの靴でないと履けません。

店員さんに相談をすると、良いのがあります！

と教えてくれて

ナイキエアズームペガサス 36 4Eを

薦めてくれました。履いた感想は

「これは凄い！」今までの靴の性能の

全ての上を行っている感じがしました。

履いた、自然な状態で前傾姿勢になる

のでこれは走りやすいなと思い。これに

決定！と思いきや、大きなダメージがある

箇所があって、サイズはこれがラストということ

で、後日取りにいくことになりました。

ショップに行くと欲しいのがやはり増えますね。

買い物が終わってからは時間があったので

暗くなる前にジョギングを開始。

しっかりと準備運動をしなかったから？

お疲れモード？なのか。体が少し重たいです。

２．５キロくらい走ったあたりで慣れてきましたが。

準備運動って本当に大切ですね。

２週間前くらいは５キロあたりで息があがって

いましたが、最近は８キロくらい走れるように

なってきました。

スピードなどはまだまだですが

走り続けると、色々な副産物があるように最近

思えます。体も痩せてきたし、イライラしなくなったし。

明日も天気がいいみたいなので、仕事を早く終わらせて

走りに行こうと思っています。