2020-02-26 目標体重 日記 タイトル通りに、目標の体重まで、残り600㌘になりました。 一カ月で一気に2キロくらい痩せました。 停滞期が続いてましたが、頑張って運動してきて 良かったなぁと思います。 外食も、極力控えて、お弁当を食べて 低カロリーの食事にしたのも良かったのかな? 40超えたおっさんですが、目標達成に数値が 近づくのは幾つになっても嬉しいものですね。