深夜に、大量の焼肉と大量の炭水化物を摂取したので 体が異常なまでに元気です。色々な制限の限界が来て しまっていたのでしょうか？？どちらにせよ、毎日 バランスの良い食事をもっと考えないと？と改めて 思い知らされました。 さて、今日の目標はロングラ…

だらだら過ごした1日でしたが、やはり疲れが 取れません。疲れた時は焼肉でしょ～という事で 24時間やっているスーパーに行って、焼き肉用の 肉を購入！焼肉プレートはたまたま家にあったので コンロで一人焼肉を！久々に焼肉したけど、美味い！ 牛タン、ホ…