こんばんは、ゆうです。 これから走りに行こうと思いますが 気温は10℃。普通に寒すぎですね。 まぁ北海道らしいと言えば北海道らしい。 これからは寒くなっていく一方だろう。 自分にとって、冬は太りやすい季節なので しっかりとカロリーの管理や体重管理そ…
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