2020-10-17から1日間の記事一覧
おはようございます。 ゆうです。 ランニングの後にストレッチって やっていますか?? 僕はやったりやらなかったりですが 最近はやるようになりました。 今までは、どちらかと言うと。 柔軟に近い、ストレッチをしていましたが どうやら、ランニングをする…
おはようございます。 ゆうです。 ランニングの後にストレッチって やっていますか?? 僕はやったりやらなかったりですが 最近はやるようになりました。 今までは、どちらかと言うと。 柔軟に近い、ストレッチをしていましたが どうやら、ランニングをする…