ゆうです！ 単身赴任をしていると様々な悩みが ありますが、その中でも食は大きな 部分を占めています。 朝・昼・晩と食べるものを考えるのは 若い時はよかったけど、今はしんどい。 お昼はランチに行くことにしていましたが 体重の増加がヤバイので2020年に…

昨日、外ラン出来たので京も行こうかと思ったけどまさかの大雪です。まじかーーーー。 ジムもいけない、外も大雪。。。 困った困った。家で筋トレでもするか。 汗かきたいなーー。と思う今日この頃です。 せっかくいい感じに体重落ちてきてたのに。

ゆうです ジムがコロナの影響で使えないので 寒いなか外ランしてきました。 今日は自分が予想していたよりも かなり暖かいようにも感じました。 これならいけるかも？ 久々の外ランでしたが、たのしかった！ でも、信号待ちはやはりさむいし、時間が 勿体な…

先日、このブログで紹介した 「ベルギーチョコクリームパン」が買えない。 人気なのか？安いからなのか？の理由は 不明ですが、食べたいときに買えないのは なかなか悲しいですね。 ５日間連続で近所のセイコーマートに行ってますが 買えたのは１日。しかも…

やはりこうなってしまったか。 ------------------------------------------------------ 3/2更新】北海道内施設の臨時休館のお知らせ 北海道内の緊急事態宣言並びに新型コロナウイルス感染拡大状況を鑑み、お客様および従業員の安全を確保するため、以下の…

ゆうです。 北海道には北海道限定のセイコーマートという コンビニがあります。 （※埼玉と茨城にもあるみたい） 北海道のコンビニでもシェア率は２５％と 道民から長く支持率が高いのが伺えますね。 簡単に言うと 他のコンビニよりも値段がはるかに安く スー…

TILさんのオススメで。 https://tzr824.hatenablog.com/ アマゾンプライムの「サ道」を観ました。 結論から言うとかなり面白い。 サウナの知識も増えますが、 原田泰造のあの演技なしのサウナの良さを アピールしているところがとても素の表情に 見えて好き…

3月のラン目標は、とりあえず。 ・月間で７０Km以上は走る。 ・週３回以上はジムに行く（行けない可能性もある） ※状況次第では外ランも考えてみます。 ・目標体重は65.0キロを目指して頑張ります 5月くらいに大会も開催されればそこに向けて 準備をしたいと…