2021-06-04から1日間の記事一覧
ランニングが習慣になった ことによって 万年悩まされていた肩こりと サヨナラすることが出来ました。 ランニングをすると血行が良くなる! ランニング中は、腕をたくさん 振ります。そのため肩周辺の 筋肉がほぐれることによって 血行が良くなり 肩こりの解…
ランニングが習慣になった ことによって 万年悩まされていた肩こりと サヨナラすることが出来ました。 ランニングをすると血行が良くなる! ランニング中は、腕をたくさん 振ります。そのため肩周辺の 筋肉がほぐれることによって 血行が良くなり 肩こりの解…