こんばんは、ゆうです。 一昨日くらいから筋トレを始めて、少し体が 筋肉痛です。とりあえず3日間はトレーニングを 実行出来ています。明日も出来れば3日坊主は卒業なので 続けていけるように頑張りたいと思います。 今日は少し前にセブンイレブンに行った…
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