雪道を走るのはやはり大変。
こんばんは、ゆうです。
タイトルにもありますが、
今年は雪道のランニングに
挑戦したので、その大変さを
少しまとめてみようと思います。
・道がフラットではない
これが予想以上に足腰になります。
普段10Km走っても何ともないのに
雪道の10Kmはまじでしんどいです。
この良し悪しに関しては
個人差がありますが。
雪道のランニングは
初心者ランナーには厳しい壁?
に感じます。
①道が滑るので転倒の危険性
と常に隣り合わせ
②滑るので踏ん張れない
③転倒のことを考えると前に進めない
④体が温まるまでが寒い
⑤周りから変態扱いされる(超個人的主観)
⑥冬用のアイテムを買い揃えるのが
大変。出費が増える
⑦天候の影響で走りたいときに
走れない。
この7つが今年の冬に走って感じたことです。
でも、足腰を鍛える!という点に
おいては少ない距離でも結構な負荷が
あるので、夏場にしっかりと走りこんだ
という実績があるという方には良き
練習場所になるのでは?と思いました。
夏の絶景もいいけど。
冬の晴れた日にダイヤモンドダストを
横目に走れるのは、雪のある地域の
ランナーの特権でもあります。
この冬を超えて、春が来て夏も来るわけ
ですが、冬を走ることが出来れば
雪のない時は、大雨の時以外はすべて
走れるのでは?と今から勝手に思っています。
今日が3月10日ですが
札幌もだいぶ雪が溶けてきて
走りやすくなってきました。
雪の影響で走るペースが
落ちていましたが、これからは
なんとか走る時間を確保を
していけそうだな!と思っています。