ふくらはぎが回復してきたので軽く走ってきました。

こんにちは、ゆうです。

3日間くらい、ふくらはぎの痛みに

悩まされていましたが。

治ったので、そこから更に大事を

とって一日安静にしたら

更に回復してきたので

久々に走ってきました。

また怪我や痛みが発生したら

困るので、かなり軽めのランニング！

それでも、外の空気を吸って

外の景色を眺めながら走ることは

やはりとてつもなく楽しい。

今年のランニングはこれでようやく3回目。。

100KMの到達は絶対に無理だと思う。

まぁ無理しないで走る！ことが自分自身のこだわり

でもあるので、マイペースで進めていきたいと

思います。

あー楽しかったよぉ