ゆうの日常とラン日記!

日常生活やランニングの記録、その日ググったことなどを記事にしています。ランニングレベルは初心者~中級者レベルだと思っています。ぜひ気軽に覗いてください!走っている理由はフルマラソンに参加して4時間以内に完走することを目標にしています!

ふくらはぎが回復してきたので軽く走ってきました。

こんにちは、ゆうです。

 

3日間くらい、ふくらはぎの痛みに

悩まされていましたが。

治ったので、そこから更に大事を

とって一日安静にしたら

更に回復してきたので

久々に走ってきました。

 

また怪我や痛みが発生したら

困るので、かなり軽めのランニング!

 

それでも、外の空気を吸って

外の景色を眺めながら走ることは

やはりとてつもなく楽しい。

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今年のランニングはこれでようやく3回目。。

100KMの到達は絶対に無理だと思う。

 

まぁ無理しないで走る!ことが自分自身のこだわり

でもあるので、マイペースで進めていきたいと

思います。

 

あー楽しかったよぉ