こんばんは、ゆうです。
ランニングシューズの寿命って
トレーニング用のシューズでも
800Km～1000Kmくらいみたいですね。
しかもソールが減るとクッション性も下がるので
フォームが崩れてしまったりもするし、怪我も
しやすくなってしまうみたいですね～。
思い切り、買い替え時期なんですが、北海道は
間もなく雪が降るし、ジムならランニングマシンで
走るので、外用のトレーニング用のシューズで走るのも
やや勿体ない気もしています。
悩む… 本当に悩みます
もう少し色々と調べてから結論を出すことにしようと
思います。