9/27 ランニング日記
こんばんは。ゆうです。
体がお疲れモードだったので、2日間ほど
休んでいました。でも休みすぎていたのもあったので
今日、起きてすぐにランニングしてきました。
日中に走り始めましたが、気温は18度。
少し前の暑さはどこへ??
あっという間に涼しくなりましたね。
そしたわかったのは、北海道の夏は短い!
と本当に感じます。
そして、日中なので、いつものサイクリングコースへ
少し葉っぱが黄色くなってきたような。
5日前の写真がこちら
普段何気なく見ている景色でも、こうして写真にすると
わかりますね!紅葉を見るのは好きなので、これからが
楽しみです。
涼しくなったせいもあり、タイムも少し戻ってきたような?
感じがします。ランニングの最強の敵はやはり「暑さ」だ。
と自分の中でつくづく感じることが出来ました
夕方からはバスケの練習もあるので、足が持つかは
心配ですが、なんとか頑張ろうと思います。
今月の走行距離:151.3Kmになりました。
先月が161KMなので、もう少し距離を伸ばすことが出来れば
いいな~と思います。体重も順調に落ちてきて62前後まで
来ました。年内に夢の50Kg台になれるように頑張りたいと思います。