9/15 急に寒くなってきました。
こんばんはゆうです。
昨日は、会社でモヤモヤしたことがたくさんありました。
やり場のないストレスをどこで発散するのか??
そんなの決まっている!ランニングで解消するしかない!
ということで深夜の1時くらいから、着替えて走りに
行ってきました。
札幌の気温は暑い時期から一転して寒くなりました。
もう半袖で走ることはやや厳しそうです。
長袖を着て走りましたが、体が温まるまではやや寒い。
1.5Kmを過ぎたあたりでようやく体が温まってきました。
家から約3Km地点に到着!気温を見ると15度。
軽く雨も降っているし、こりゃ寒く感じてしまいますよね。。。
とは言っても今年はまだ暑いらしい。
というようなことをNEWSで言ってたな~。
モヤモヤした気分はどこへ??
ランニングをしていたらスッキリしました。
ただ、ランニング、ランニング、バスケ、ランニング!
と少し体を痛めつけているので、少し体に悲鳴が
そろそろ休ませてやろうか!と考えています。
あっ!このランニングで2020年に走った距離が
998kmになりました。ここまで走ったことは今までに
なかったので、正直に自分のことをほめてあげたいなと
同時に、いつも自分の足を支えてくれている
ペガサス君にも感謝!最近少し右足にダメージ感が
出てきているんだよな~。まぁこれだけ走ったなら仕方ない!
というのが本音。とりあえず今シーズンは頑張って
履いてあげようと思っています!