6/11 ラン日記。

こんばんは、ゆうです。

今日の札幌は朝から雨。職場から見ていても

雨がパラパラ降っていて、夕方から走れるかな？？

なんてことを思っていました。

願いが叶ったのか、夕方からは雨が止んでランニングに！

今日は全く人がいません。どうしたんだろ？？

仕事が始まったから、もう少し遅い時間帯になったら

人が増えるのかな？？なんてこと勝手に思いながら

ランニングしていました。天気がドヨーンとしていた事も？？

こんな感じで。

人とすれ違う事もないので、久々にマスクなしで走りました。

（人が来たらマスクを付けられるようにあごにはマスクはしてます）

仕事でもずっーーとマスクしているから、マスクなしは心地よい

酸素が体の中にたくさん入ってくるような感じがして、

超リフレッシュ出来ました～。

そして、今日すれ違った方は最終的に2名でした。

今月の走行距離：64.7Km

体重：64.7kg、体脂肪：22.6％

長い間、23％を切らなかったけど、6月に入って安定して22％台に

なってきました。正直嬉しいです。でもまだまだ満足はしていないので

これからもランニング頑張ります！

最後まで見て頂きありがとうございました！