こんばんは！ゆうです。 先日の日曜日にバスケットをしてきたのですが 未だに筋肉痛が抜けません。。。これが年齢なんだろな。 足の血流を促進するためにも、軽めにランニングしようと 決めて着替えて、外へ！ どうしても足が痛ければ、途中で帰ってくればい…

こんにちは、ゆうです、 Twitterのトレンドでマスクの着用拒否で 飛行機が緊急着陸ってありましたね。 「非科学的」だと大声で話していた。 とありましたが、マスクの効果はこの半年間で ニュースなどでも大きな話題になっていたのに 見ていないのかな？と正…